県下最速の現役大学生アスリートが、走りのコツを伝授します!
スタートダッシュ・正しいフォームなど、ランニングの基礎基本を楽しみながら身につけましょう!
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世界最先端の研究では、速く長く走るためのポイントとして『ランニングエコノミー』=無駄のない効率的なフォームが重要視されてきています。
ランニングに特化した動き作りを適切に行う事により、タイムはいちじるしく向上させることができます!
運動感覚が鋭敏である小学生の内に、正しいフォームを習得しましょう。
計測も行います!最後にお楽しみも・・・!!
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